DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Prendre soin de l'enfant intérieur - Faire la paix avec soi

Prendre soin de l'enfant intérieur - Faire la paix avec soi pan Thich Nhat Hanh

Caractéristiques

• Prendre soin de l'enfant intérieur - Faire la paix avec soi
• Thich Nhat Hanh
• Nb. de pages: 224
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782266254267
• Editeur: Pocket
• Date de parution: 2015

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Overview

Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hahn nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.

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